July 27, 2025

Kuldne piim

Kuldne piim aitab taastada selgroolülide vahelist vedelikku ja eemaldab soolade ladestumised. Samuti on see kasulik vereloomefunktsioonile, jämesoolele, närvisüsteemile ja luukudedele.

Koostisosad (ühe portsjoni kohta):
1/8 teelusikatäit kurkumit
1/4 klaasi (65 ml) vett
250 ml piima
2 supilusikatäit (40 ml) puhastamata mandliõli
mesi maitse järgi

Valmistamine:
Puista kurkum vette, vii keemiseni ja keeda umbes 8 minutit, kuni segu pakseneb.
Kui pasta muutub liiga paksuks, lisage veidi vett. Samal ajal keetke piim, lisades sellele mandliõli.
Kui piim keeb, võtke kohe tulelt ära. Valage piim kurkumasse ja lisage maitse järgi mett.

Share: Facebook Twitter Linkedin
Leave a Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *